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Le coaching sportif

Pour qui ? Pour toutes celles et ceux...
> Qui veulent un accompagnement 100% individuel
> Qui ont peu de temps pour faire du sport
> Qui on besoin d'une motivation supplémentaire, et qui ont besoin qu'on les pousse


Le coaching alimentaire

Pour qui ? Pour toutes celles et ceux ...
> Qui stagnent dans leur perte de poids
> Qui veulent accélérer leurs résultats
> Qui ont essayé divers régimes et qui pensent que la situation est bloquée
> Qui ont des baisses d'énergie et se trouvent très souvent fatigué(e)s

Comment va se dérouler ce coaching et ce que vous allez apprendre :
- Une seule séance de 2h30 environ : vous n'avez besoin que d'une seule séance.
- Vous allez apprendre d'abord tout ce qui ne fonctionne pas pour perdre du poids, et pourquoi : 
Enlever les graisses, se restreindre, compter les calories, faire 3h de sport, etc.
- Ensuite, vous verrez toutes les ASTUCES à mettre en place dès le lendemain matin pour que vos séances de sport soient hyper EFFICACES, et que votre corps devienne une véritable machine à brûler des graisses.

vos témoignages

à propos de coach jérome

J'aide les personnes qui stagnent dans leur perte de poids, à accélérer leurs résultats grâce à une réforme alimentaire simple et une pratique sportive efficace.

Les hommes et les femmes qui viennent me voir ont souvent testé beaucoup de méthodes sans succès, et sont perdues dans trop d'informations sur l'alimentation et le sport.

C'est pourquoi je propose du coaching sportif et/ou alimentaire pour les aider.